Ráðgjöf fyrir einstaklinga í formi viðtala, heimsókna eða samráðs.

Upplýsingar um námskeið fyrir fjölskyldur með börn á aldrinum 3 - 12 ára.

Fyrirlestrar fyrir fyrirtæki, félagasamtök, saumaklúbba og ýmsa aðra hópa, stóra sem smáa

Upplýsingar um námskeið fyrir fullorðið fólk sem vill taka heilsuna föstum tökum. Bæði fyrir fólk sem er komið yfir fertugt og farið að huga að efri árum sem og þeim sem eru byrjaðir að njóta þeirra.